Tu mente y tus emociones están profundamente conectadas. Sin embargo, la salud mental y la salud emocional no son exactamente lo mismo. Entender ambas puede ayudarte a detectar señales tempranas de dificultad, construir relaciones saludables y proteger tu salud física con el tiempo.
En Fallbrook Medical Center, vemos el bienestar mental y emocional como parte de una atención integral. La salud mental incluye tu bienestar emocional, psicológica y social, y afecta cómo piensas, sientes y actúas en la vida diaria. La salud emocional se centra más en tu capacidad de manejar y expresar los sentimientos de una forma saludable. Ambas importan y ambas pueden recibir apoyo.





