Lectura sobre los Beneficios de la Terapia Vibratoria. No es una novedad, pero ha sido una palabra de moda en la última década. Tiene muchos beneficios potenciales prometedores, desde promover la pérdida de peso y mejorar la densidad ósea hasta mejorar la circulación sanguínea e incluso aliviar el dolor y el estrés.

En todo el mundo, muchas prácticas de salud y holísticas ofrecen terapia de vibración como parte de su régimen integral, lo que ayuda a los pacientes y clientes a complementar otros aspectos de su camino hacia el bienestar. Esto es lo que tan solo 10 o 15 minutos diarios de terapia de vibración pueden hacer por su salud.

¿Qué es la terapia de vibración?

La terapia de vibración se conoce desde finales del siglo XX, cuando los médicos y científicos se dieron cuenta de que podía ser increíblemente beneficiosa para los astronautas a la hora de mejorar su masa ósea. Desde entonces, ha sido una parte integral del programa de la NASA , ayudando a prevenir la pérdida ósea y las fracturas. Obviamente, esto creó un revuelo entre los profesionales de la salud y los investigadores, que querían encontrar una manera de incorporarla a sus prácticas y ayudar a muchos de sus pacientes que sufrían osteoporosis de aparición temprana .

Se han realizado muchos estudios en este ámbito, con resultados positivos que han impulsado este tratamiento a cientos de clínicas deportivas y fisioterapéuticas en todo el mundo. Con tan solo 10 o 15 minutos al día se han obtenido excelentes resultados, no solo para prevenir la pérdida ósea, sino también para fortalecer y recuperar la densidad ósea, aliviar la osteoartritis e incluso mejorar el control de la postura y la marcha en mujeres posmenopáusicas y pacientes mayores.