Reducir los niveles de presión arterial es importante para mantener un cuerpo saludable. Estos niveles de presión arterial pueden verse afectado por algunos hábitos causando problemas en la salud y el sistema cardiovascular. En este articulo entenderemos todo sobre los niveles de presión arterial, ¿Qué es?, ¿Cómo reconocerlo?, ¿Como bajar estos niveles? y mucho más.
¿Qué es la presión arterial?
La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias mientras el corazón la bombea. Se mide en milímetros de mercurio (mmHg) y se expresa mediante dos números: el primero (presión sistólica) es la presión cuando el corazón late, y el segundo (presión diastólica) es la presión cuando el corazón está en reposo entre latidos.